Elternpraxis
Kerstin Gatsche
Schlafberatung
Babys kommen kompetent auf die Welt und sie können schlafen. Auch ihres! Der Schlaf eines Babys ist aber anders als bei uns Erwachsenen. Wie bei allen anderen Themen, gibt es zum Babyschlaf viele Mythen, Ratschläge und Methoden, die oft nicht kindgerecht sind.
Schläft ihr Kind zu viel, zu wenig, nicht lange genug, nicht oft genug oder nur im Körperkontakt? Dauert das Einschlafen länger als 45 Minuten, oder haben Sie den Eindruck deswegen in einen Kampf mit ihrem Kind zu geraten? Sind Gefühle wie Wut, Ärger, oder Resignation mit dem Einschlafen verbunden? Wollen Sie den Einsatz der Federwiege reduzieren? Lässt sich ihr schlafendes Kind nicht ablegen, oder von der Brust auch nur einige Zentimeter entfernen?
Bei all den Fragen kann eine Schlafberatung helfen.
Wir finden heraus was ihr Kind mitzuteilen hat und erarbeiten gemeinsam die Lösung. Oft ist es ein Sicherheitsproblem, welches sich beim Thema Schlaf am ehesten zeigt.
Ganz klar distanziere ich mich von verschiedenen Schlaftrainingsprogrammen und bin der Meinung, dass es viele andere bindungs- und bedürfnisorientierte Wege gibt. Wichtig ist die eigene Sicherheit wiederzuerlangen und dem Kind zu vermitteln!
Eine Schlafberatung hat immer das Ziel das gesamte Familiensystem zu entlasten! Und wenn alle Familienmitglieder wieder zu mehr Schlaf und Erholung kommen wird der Alltag deutlich entspannter.